• Asanas

    Posturas de Yoga para niños

        Casi un mes sin escribir por el blog, he tenido mucho ajetreo como casi todos después de la vuelta de vacaciones, septiembre es para muchos ese comienzo de año, lleno de propósitos, comienzos de cole, etc.. pronto empezaré con las clases de yoga para niños y como todo proyecto que comienza, requiere mucha energía, esfuerzo y concentración,  es necesario “afilar el hacha”, poner la atención a las señales que la vida nos va a dando y mirar hacia delante con ilusión y optimismo. Una seguidora del blog me ha pedido que cuente en que consisten las asanas, el pranayama y otras cuestiones del yoga que se trabajan en las clases de yoga…