Educación Consciente y Mindfulness, Educacion Emocional, yogamujer

(Des)Conectar para Cultivar la Atención

CULTIVAR LA ATENCIÓN Necesitamos darle descanso a nuestra mente fatigada para mejorar nuestra ATENCIÓN, pero ¿ Cómo? Sin duda no lo lograremos mirando el móvil. De esa forma nos perderemos la valiosa mente abierta y espontánea. Aunque ahora te invite a leer este post (que me sirve a mi de recuerdo para desconectar) vivimos en una… Leer más (Des)Conectar para Cultivar la Atención

Educacion Emocional, Yoga para Embarazadas

Resiliencia: 9 meses de espera, 9 meses después

Querido blog, queridos lectores, querida experiencia..que me ha hecho practicar la Resiliencia Nos separan más de nueve meses de entradas, nos separan más de nueve meses de experiencias. Quiero compartir y continuar con este proyecto que con tanto cariño nació,  de una necesidad mía y de dos pasiones, el Yoga y la Educación Consciente. Los… Leer más Resiliencia: 9 meses de espera, 9 meses después

Educación Consciente y Mindfulness, Educacion Emocional, Uncategorized

Familias y Educación Emocional

No os voy a contar nada nuevo, respecto a este tema, que por cierto esta bastante trillado…hablamos continuamente de Inteligencia Emocional, de lo importante que es tenerla, Educar las emociones, cada vez más profesores, educadores y padres quieren y desean tener información amplia sobre este tema y ponerla en práctica, pero a la hora de… Leer más Familias y Educación Emocional